Foto de capa: Ateliê Lulu’s
Você sabia que, no reino da espiritualidade, o incenso é uma ferramenta usada para limpar a energia de um determinado espaço?
Dentro de algumas culturas, ele desempenha um papel significativo em cerimônias e tradições.
As religiões orientais, frequentemente, utilizam o incenso como uma forma de honrar os antepassados. Não se trata apenas do ritual de acender o incenso, mas é toda a experiência sensorial.
O incenso vegetal, que contém madeiras secas, ervas, especiarias, resinas e cascas, é uma parte fundamental de um estilo de vida.
E nesse estilo de vida usamos o incenso para “limpar a energia” da casa. Também usamos ele para limpar a energia de itens comprados no mercado ou na internet, equilibrando a energia do ambiente… Usamos o incenso para limpar a nossa energia, quando voltamos de encontros com pessoas negativas… Também podemos fazer o uso do incenso para não deixar a negatividade entrar em nosso lar. Até mesmo quando queremos mudar nossos próprios sentimentos negativos, fazemos uma limpeza para atrair a positividade.
Cada pessoa escolhe a melhor forma de usar o incenso em seus ambientes, mas elegemos os 12 principais motivos para você aderir a prática de acender incenso em sua casa:
1) Relaxar e desapegar
Acenda um pouco de incenso, enrole-se no sofá com uma xícara de chá, um livro e um pouco de música. Alternativamente, você pode tomar um banho e substituir as velas por um ou dois incensos.
Fragrâncias suaves irão melhorar ainda mais este tempo, permitindo que você se dê tempo e espaço para longe dos aborrecimentos da vida cotidiana. Sândalo e Cedro são “fragrâncias calmantes”, portanto, funcionam bem para o relaxamento geral.
2) Reduzir estresse e ansiedade
Um passo acima do relaxamento – reduzir as atividades corporais como batimentos cardíacos e respiração. Além disso, incentive sua mente a parar de se preocupar e de correr de uma coisa para outra.
Procure os sândalos mais puros e de melhor qualidade para isso. Lavanda e Alecrim são outras grandes escolhas aqui também.
3) Meditar
O incenso é amplamente usado em muitas práticas religiosas para aprofundar a atenção, elevar os sentidos e o próprio espírito, quando se pratica a meditação. Tradicionalmente, o passar do tempo também era medido pela queima de paus de incenso de comprimento fixo.
Sândalo e Lótus são usados com mais frequência para a meditação – mas, você escolhe o que lhe convém melhor. Idealmente, seria um que o transporta para o lugar que você precisa estar, sem tomar conta de seus pensamentos.
4) Espiritualidade
A queima de Incenso pode atuar como uma porta para a espiritualidade (formal ou informal), religião ou secular. O incenso é e tem sido usado diariamente há milhares de anos em muitas religiões do mundo – hinduísmo, budismo e cristianismo.
O incenso de arruda, por exemplo, é usado para proteção espiritual, afastando inveja e mau olhado. Também é recomendado para atrair bons fluídos, abrir caminhos e dar força de liderança.
5) Generosidade e “Mindfulness”
Seja formal ou informal, religioso ou estético, você cria um bom carma iluminando um incenso como uma oferta. Uma maneira simples de fazer algo, sem expectativa de retorno. Um ato de generosidade e de soltura.
Ah, Mindfulness, ou atenção plena, é uma prática que consiste em concentrar-se completamente no momento presente.
Então, faça disso uma atividade consciente e selecione um bastão de incenso de alta qualidade. Leve tempo e orgulho na preparação, selecionando seu bastão, sua taça de incenso e materiais de iluminação. Acenda, “escute” a fragrância e relaxe.
6) Estimular a sua criatividade
Uma fragrância bem selecionada pode ser usada para melhorar suas próprias habilidades, estimular ideias e melhorar o desempenho mental.
O incenso à base de capim-limão é conhecido por isso, assim como as fragrâncias com aromas cítricos, Gerânio e Ylang-Ylang.
7) Aumentar o seu foco
Queimar fragrâncias determinadas ao trabalhar aumenta o seu foco e a sua concentração. Menos intrusivas do que ter música tocando ao fundo, as fragrâncias têm um efeito mais sutil na mente e no corpo, tornando-as um parceiro perfeito para trabalhar, estudar ou se envolver em um hobby que requer foco detalhado.
8) Auxiliar no sono
A insônia é uma aflição cada vez mais comum, especialmente em nossa sociedade moderna, sempre ligada e orientada para a interrupção.
A lavanda está especialmente associada a uma ajuda para dormir, assim como o Vetiver e a Camomila.
9) Praticar Yoga
O incenso de lírio e sândalo tem o poder de elevar os pensamentos e criar um clima propício à meditação. É indicado para quem quer desenvolver a espiritualidade.
Além disso, ele ajuda a concentrar a mente e preparar o corpo, criando a atmosfera aromática correta. Fazendo uma atividade tão natural e saudável, você vai querer evitar qualquer coisa artificial, tóxica ou apenas uma simples distração.
10) Medicinal
O efeito de bons aromas, gerados a partir de paus de incenso, tem demonstrado levantar a serotonina no cérebro. Como alternativa ao uso de drogas, métodos não-farmacológicos de criar serotonina no cérebro podem não apenas melhorar o humor, mas o fazem sem efeitos colaterais ou perigos de dependência.
A serotonina é considerada um estabilizador natural do humor e ajuda no sono, na alimentação e na digestão. Ela também ajuda a reduzir a depressão, regular a ansiedade e reduzir as dores de cabeça.
Em resumo, a serotonina é boa e o incenso ajuda a fluir! A rosa é a número 1 em nossa lista de recomendações para este atributo.
11) Cultivar um novo interesse
Algumas pessoas bebem e apreciam vinhos finos – outras queimam incenso! Há uma viagem interessante a ser feita aqui com fragrâncias.
Qual você gosta, o que a(o) motiva, o que mais a(o) afeta? Transformar a queima de incenso em um interesse a(o) encorajará a desacelerar, apreciar as coisas com mais detalhes, até mesmo aprimorar a sua capacidade de concentração e foco. Há muito a descobrir, aprender e apreciar!
12) Purificar o ar
Alguns ingredientes de base floral têm propriedades anti-bacterianas, tais como o Nag Champas. Além disso, o incenso é uma forma fácil, rápida e acessível de cobrir cheiros domésticos indesejados, como cozinhar, animais de estimação, roupas úmidas etc.
Os aromas de Cedro, Mirra e Citrus “limpam” o ar, deixando para trás um frescor e um novo começo.
Agora, se você quiser ter experiência com várias destas propriedades, você pode aproveitar e adquirir o nosso Incensário Circular que vai com 2 incensos no formato espiral de sândalo.
Ele é de metal com design moderno e funcional, adequado para incensos no formato espiral e possui orifícios por onde é liberada a fumaça aromática.
Ele também é perfeito para harmonizar o ambiente, trazer calma e meditar, além de deixar seu espaço perfumado e aconchegante.
Me conta como você gosta de usar o incenso para promover harmonização no ambiente! 🏠
Viva bem, sinta-se bem!
Ilustração do ícone de espiral: Freepik
